画面越しでも心が通う、柔軟な対話環境
瞑ｰTsumuri(めいてつむり)では、ネットを介したオンライン中心のカウンセリングを提供しており、ご自宅などの安心できる場所から利用できる体制を整えています。対面によるご相談にも応じながら、日々の忙しさや体調に左右されず、ご自身のタイミングで心と向き合える選択肢をご用意いたしました。静かな環境で誰にも気兼ねせず、話したいときに話せる柔らかな空気を大切にしており、無理なく続けられるサポート体制を実現しています。
オンラインでのやり取りであっても、画面越しに心が通い合うような関係づくりを目指し、丁寧な対話でサポートいたします。「悩みをただ誰かに話してみたい」というお気持ちで気軽にご相談いただけるよう、カウンセリングという言葉に構えることなく、まるでそばにいるように感じていただける温かくてゆるやかなつながりを育んでまいります。ネットを使って顔を合わせずに話せる環境なら、気持ちを言葉にしやすいと感じる方も多く、想いを話すことで自分の本音に気づく瞬間が生まれ、前へ進むきっかけになることもあります。
目的別に選べる多様なセッションスタイル
瞑ｰTsumuriでは、心のデトックスやマインドシフトを目的とした複数の対話スタイルをご用意しており、人には話しにくい感情や長く心に抱えてきた想いを言葉にするだけで、ふっと軽くなる体験を提供しています。ネットを通じて行うセッションでは、ご自宅にいながらリラックスしてご自身のペースで向き合える時間を持つことができ、ただ話を聞くだけの場ではなく、答えを見つけていくための大切な対話の機会として設計されています。
お試しオンラインカウンセリング30分を無料で提供しているほか、心のデトックスオンラインカウンセリング60分・90分、マインドシフトオンラインカウンセリング60分・90分など、目的や時間に合わせて選べるメニューを揃えています。話すことで気持ちが整い、明日への一歩が自然と軽くなるような対話の時間を大切にしており、前向きな思考へと心を切り替える感情解放と対話を組み合わせたオリジナルセッションを通じて、メンタルの回復や自己理解の第一歩につながるサポートを行っています。
幅広い層に寄り添うオーダーメイドのアプローチ
瞑ｰTsumuriは、女性だけでなく男性からの相談も多く受け付けており、それぞれの立場や背景に合わせたオーダーメイドの支援を実施しています。男性の場合「弱音を吐いてはいけない」「我慢すれば乗り越えられる」と心の声を押し込めてしまうこともありますが、心の状態が安定していなければ日常の全てがうまく回らなくなることがあります。感情を閉じ込め続けるのではなく、まずは話してみることが大切であり、メンタルが疲れたと感じたときこそ自分の心に目を向けるタイミングです。
家族のこと、職場でのストレス、自分の性格や将来の不安など、話す内容に制限はなく、誰かに話すことで初めて気づける感情や本音に出会えることもあります。相談するという行為は決して弱さではなく、自分を大切にするための一歩であり、人に言えないことを一人で抱え込まず、安心して心をほどいていける場所として、いつでもご相談いただける環境を整えています。どんな内容でも真剣にお伺いし、自分らしくいられるよう寄り添いながらサポートいたします。
日常のモヤモヤを言葉に変える対話の時間
瞑ｰTsumuriが提供するカウンセリングは、深刻な悩みを抱えていないと利用できないというものではなく、何かを変えたいという小さな違和感や、日常の中で抱えたちょっとしたモヤモヤに向き合う時間としてもご活用いただけます。家事や育児、仕事に追われながらも、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と不安になる方がいらっしゃる中で、気持ちを言葉にすることは自分自身を知るきっかけにもなります。オンラインを活用することで、外出が難しい日でも無理なく心と向き合える時間を確保していただけます。
対面で話すのが苦手な方にも、ネットを使ったやりとりは自分のペースで話しやすいと感じていただいており、カウンセリングの時間はただ気持ちを吐き出すだけでなく、自分を少しずつ肯定していけるような安心の場であることを目指しています。人に話すことで初めて気づく本音があるからこそ、一人で抱えず、少しずつでも心をゆるめていける時間を持っていただくことが大切であり、立ち止まって心を見つめる時間は、これからの自分をやさしく変えていく第一歩になります。
